Kontak Kami

Anemia: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya 07/25/2021
"Anemia masih menjadi salah satu permasalahan kesehatan di Indonesia yang belum tertangani dengan baik. Lantas apakah yang dimaksud dengan anemia? Anemia merupakan keadaan dimana seseorang memiliki jumlah sel darah merah di bawah batas normal. "
edugizi
Mengenal Probiotik, Prebiotik dan Sinbiotik 04/25/2021
“Saat ini, istilah probiotik dan prebiotik sudah semakin sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Berbagai klaim manfaat kesehatannya, terutama bagi kesehatan pencernaan, sudah mulai diketahui masyarakat secara luas. Walau keduanya memberikan manfaat bagi kesehatan, cukup banyak orang yang seringkali keliru dalam membedakan mana probiotik dan mana prebiotik. Belum lagi, belakangan ini muncul juga istilah sinbiotik yang […]
Winona Rarashacitya Hutapea
Waspada, stroke intai kaum milenial. 3 hal ini solusinya! 01/30/2021
"Banyak anak muda kerap kali berperilaku yang tidak sehat. Tidak sedikit diantara mereka bahkan merasa bahwa sakit itu nanti kalau kita sudah tua, saat muda menikmati hidup saja dulu. Anggapan ini sepenuhnya keliru! Sudah banyak penyakit degeneratif yang kini sering ditemui pada anak muda, salah satunya stroke.”
Yayuk Eka Cahyani
5 Peran Penting Mikrobiota Usus bagi Kesehatan! 01/29/2021
“Sebelum mengurai secara rinci peran dan fungsi mikrobiota/bakteri di perut (gut microbiota) bagi kesehatan kita, ada baiknya dong jika kita kenalan dulu sama mikrobiota ini. Para ahli bahkan mengatakan kalau kita lebih bakteri dibandingkan manusia”
Andi Imam Arundhana Thahir
Hamil ? Yuk Penuhi 10 Asupan Gizi Selama Kehamilan. 01/23/2021
Kehamilan merupakan salah satu fase yang kompleks. Ada banyak perubahan yang terjadi pada ibu baik fisik maupun psikis saat hamil. Selain itu terjadi perubahan pada mekanisme dan fungsi organ tubuh seperti perubahan fisiologis meliputi sistem gastrointestinal, sistem pernapasan, dll. Perubahan metabolic meliputi perubahan hormonal selama hamil dan perubahan anatomis meliputi peningkatan volume darah, ukuran payudara, […]
Fauziah S.Gz., M.Si
Jus Buah vs Buah Segar, Pilih Mana? 10/31/2020
“COVID-19 masih menjadi ancaman yang meresahkan masyarakat Indonesia. Berbagai penelitian untuk menemukan vaksinnya masih terus dilakukan. Paling tidak sampai vaksin COVID-19 ditemukan, setiap individu berkewajiban untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, termasuk mengonsumsi buah-buahan yang dapat meningkatkan daya tahun tubuh”
Winona Rarashacitya Hutapea
5 Tips Membatasi Asupan Natrium 10/04/2020
"Di era zaman sekarang ini, penyakit tidak menular merupakan salah satu penyakit yang paling sering terjadi di masyarakat, baik itu di kalangan lansia, remaja hingga anak – anak. Penyakit tidak menular yang umumnya terjadi seperti, obesitas, diabetes mellitus, hipertensi, jantung dan lain sebagainya"
Ulfi Rahma Yunita
Masak Telur Setengah Matang, Apakah Aman? 09/14/2020
"Memasak telur bukan hal yang baru di zaman milenial ini, bukan? Ya, telur sudah menjadi bahan makanan pokok yang wajib ada di dapur kita. Mulai dari telur ayam, telur puyuh, ataupun telur bebek."
Faccettarial Cylon Marchel Marlissa
Manfaat Berolahraga bagi Ibu Hamil 09/13/2020
“Kehamilan merupakan serangkaian peristiwa yang diawali dengan terjadinya konsepsi, lalu berkembang menjadi fetus dan diakhiri dengan proses persalinan. Namun, perlu diketahui bahwa kematian dan kesakitan ibu di Indonesia masih merupakan masalah yang cukup besar. Faktor medis, sosial, budaya dan agama menjadi beberapa penyebabnya.”
Ulfi Rahma Yunita
Gizi dan Kesehatan Mental 09/11/2020
“Depresi, rasa cemas, dan gangguan mental psikologis lainnya berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. Memerhatikan asupan gizi harian dapat membuat kondisi tubuh lebih prima dan pikiran tenang sehingga gangguan mental dapat terhindari”
Hingis Tenissa, S.Tr. Gz