tekanan darah

2 Penyebab Umum Tekanan Darah Tinggi

“Hipertensi atau yang masyarakat kenal dengan penyakit darah tinggi merupakan keadaan peningkatan tekanan darah yang memberi gejala yang akan berlanjut untuk suatu target organ seperti stroke (untuk otak) dan penyakit jantung koroner (untuk pembuluh darah jantung)”

Makan Baik Sesuai Siklus Sirkadian Anda

“Sebuah pepatah populer sering diucapkan, breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper. Pepatah ini mengisyaratkan bahwa terdapat perbedaan mendasar dalam porsi makan antara sarapan, makan siang, dan makan malam.”