Makanan

Makanan Anti Galau

“Suasana hati manusia sebenarnya adalah respons dari saraf dan otak terhadap serangkaian bahan kimia kompleks yang dilepaskan ke dalam darah sebagai akibat dari berbagai faktor intrinsik dan ekstrinsik, termasuk gizi makanan yang kita konsumsi.”

stroke

Cegah Obesitas dengan Gizi Seimbang

“Obesitas menjadi permasalahan yang dihadapi manusia di abad ke 21 yang menyerang usia produktif. Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO), obesitas merupakan risiko bagi kematian global terkemuka.”

santan

Santan Kelapa dan 3 manfaatnya

“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan MCT dari santan dapat membantu mengurangi nafsu makan dan asupan kalori dibandingkan ketika kita mengonsumsi jenis lemak lain. Ingin tahu MCT itu apa? Baca artikel ini”