asupan

5 Tips Membatasi Asupan Natrium

“Di era zaman sekarang ini, penyakit tidak menular merupakan salah satu penyakit yang paling sering terjadi di masyarakat, baik itu di kalangan lansia, remaja hingga anak – anak. Penyakit tidak menular yang umumnya terjadi seperti, obesitas, diabetes mellitus, hipertensi, jantung dan lain sebagainya”

makan

7 Langkah Mengatasi Makan Berlebih Tanpa Rasa Bersalah

“Pernahkah kita mendengar teman kita yang merasa bersalah karena telah mengonsumsi banyak coklat, lalu khawatir berat badannya akan naik? Atau mungkin kita sendiri pernah bertekad untuk makan sedikit dan tidak akan mengonsumsi makanan-makanan yang kita anggap “terlarang” agar dapat menurunkan berat badan?”

Hidup Sehat Tanpa Sariawan

“Sariawan adalah penyakit rongga mulut yang sering dialami. Selain nyeri, penderita sariawan merasakan demam, dan sangat mengganggu fungsi mulut. Lama sembuh bisa bervariasi, kadang lama kadang cepat, tergantung kondisi individu.”