Hamil ? Yuk Penuhi 10 Asupan Gizi Selama Kehamilan.

Kehamilan merupakan salah satu fase yang kompleks. Ada banyak perubahan yang terjadi pada ibu baik fisik maupun psikis saat hamil. Selain itu terjadi perubahan pada mekanisme dan fungsi organ tubuh seperti perubahan fisiologis meliputi sistem gastrointestinal, sistem pernapasan, dll. Perubahan metabolic meliputi perubahan hormonal selama hamil dan perubahan anatomis meliputi peningkatan volume darah, ukuran payudara, ukuran uterus ibu, dan terjadi pertumbuhan plasenta dan janin.

Makanan

Makanan Anti Galau

“Suasana hati manusia sebenarnya adalah respons dari saraf dan otak terhadap serangkaian bahan kimia kompleks yang dilepaskan ke dalam darah sebagai akibat dari berbagai faktor intrinsik dan ekstrinsik, termasuk gizi makanan yang kita konsumsi.”